¿POR QUÉ SALEN LOS GRANOS? LAS 5 CAUSAS MÁS COMUNES QUE NADIE TE CUENTA
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😱 ¿POR QUÉ SALEN LOS GRANOS? LAS 5 CAUSAS MÁS COMUNES QUE NADIE TE CUENTA
¿Alguna vez te ha salido un grano justo el día antes de un evento importante? 😤 No estás sol@. Los granos parecen tener un radar para aparecer en el peor momento. Pero… ¿sabes realmente por qué salen los granos? Hoy te revelamos las 5 causas más comunes que casi nadie te cuenta (y cómo puedes actuar a tiempo).
1️⃣ EXCESO DE SEBO 🛢️
Tu piel produce un aceite natural llamado sebo, que mantiene la piel hidratada. Pero cuando hay un exceso, ese sebo puede obstruir los poros y mezclarse con células muertas… ¡BOOM! Grano activado.
🔍 ¿Por qué ocurre?
Estrés, cambios hormonales o incluso productos cosméticos muy grasos pueden hacer que tu piel lo produzca en exceso.
✅ TIP STICKIES: Limpia tu cara con un producto suave (¡nada agresivo!) y usa nuestros Stickies por la noche para desinflamar el área.
2️⃣ CAMBIOS HORMONALES 🔄
La pubertad no es la única culpable. Cambios hormonales también aparecen durante el ciclo menstrual, el embarazo o situaciones de mucho estrés. Y sí, suelen atacar la zona de la barbilla y mandíbula.
💡 Dato curioso: El cortisol (la hormona del estrés) puede estimular las glándulas sebáceas.
✅ TIP STICKIES: Cuando notes que se acerca ese momento del mes, ¡prepárate con Stickies a mano!
3️⃣ TOCARTE LA CARA CONSTANTEMENTE ✋
Tus manos están llenas de bacterias, ¡aunque no lo veas! Tocarte la cara puede transferir suciedad y hacer que un poro se infecte.
🤯 Dato shock: ¡Una persona se toca la cara unas 23 veces por hora sin darse cuenta!
✅ TIP STICKIES: Usa un parche Stickies como barrera protectora. Evita que toques el grano sin querer (o por ansiedad).
4️⃣ ALIMENTACIÓN: ¡NO TODO ES CULPA DEL CHOCOLATE! 🍫🍟
Aunque no hay pruebas 100% concluyentes, muchos estudios relacionan alimentos con alto índice glucémico (azúcar, harinas refinadas) con los brotes de acné.
🥤 Refrescos, bollería y comida rápida pueden aumentar los niveles de insulina, lo que a su vez estimula la producción de sebo.
✅ TIP STICKIES: No se trata de prohibirte todo, pero sí de equilibrar. Agua, frutas y verduras pueden ayudarte más de lo que imaginas.
5️⃣ MALOS HÁBITOS DE LIMPIEZA 🧼🚿
Dormirte con maquillaje, no lavar las fundas de la almohada o el móvil lleno de bacterias son cosas que pueden sabotear tu piel sin darte cuenta.
❗ Recuerda: ¡El grano de hoy puede ser la consecuencia de un mal hábito de hace días!
✅ TIP STICKIES: Usa Stickies como parte de tu rutina nocturna. No solo tratan el grano, sino que también actúan como escudo contra bacterias.
✨ ¿CÓMO PUEDE AYUDARTE STICKIES?
Nuestros Stickies no solo son adorables 💛, también están diseñados con ingredientes que absorben la suciedad, reducen la inflamación y protegen la zona mientras duermes.
🌙 Póntelo por la noche y despierta con el grano más controlado o casi desaparecido.
💬 ¿Te ha pasado alguna de estas causas? ¡Cuéntanoslo!
Y recuerda…
👉 NO estás sol@
👉 NO necesitas esconderte
👉 SÍ puedes tratar tus granos con amor (y con estrellas)